A coaching egy célorientált, megoldásközpontú segítő folyamat. Nem tanácsadás és nem terápia. A coach speciális kompetenciák mentén, kérdéseivel és eszközeivel segít felszínre hozni és megtalálni a válaszokat és megoldásokat. Tükröt tart az önismeretben, visszajelzést a működésekben és megoldást a problémákban.
Life coachként elvezetlek saját válaszaidhoz. Együtt feltárjuk a valódi problémát, felkutatjuk erőforrásaidat, megnézzük milyen lehetőségeid vannak a helyzet megoldására. Az összes lehetőséget számba vesszük, mérlegeljük, priorizálunk. Majd egy cselekvési tervet állítunk össze, melyet Te találsz ki, Te formálod és alakítod.
Ezen az úton foglak végig kísérni beszélgetéseinkkel. Nem adok tanácsot, csak rávezető kérdésimmel segítelek. Őszinte bizalommal fordulok feléd, értő figyelemmel, empátiával és visszajelzéseimmel támogatlak. Belső utazásodon a válaszokat Te magad találod meg, én csak segítek ebben.
Az első találkozás személyesen vagy online ismerkedés lesz. Megbeszéljük, hogy milyen problémád van, miben szeretnél segítséget kapni és hogyan tudunk együttműködni. Ez a beszélgetés ingyenes és félórás.
A coaching ülések időtartama 60 perc és általában hetente vagy kéthetente 1 alkalom szükséges, hogy a felismerések beépüljenek és a gondolatok reakciókat indítsanak el, de ez rugalmasan változhat.
Coaching ülés:
12 000 Ft/ 60 perc
Coaching bérlet:
50 000 Ft/ 6 alkalom
Az első konzultáció ingyenes!
„Minden változás egy apró kis porszemmel indul, és a végén hegyeket leszünk képesek megmozgatni.”